Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3509 kcal
|
Fat: 176.86g | Prot: 105.55g | Carbs: 410.28g.
Breakfast: Яготинский Молоко 2,6%, Milanea Вафли На Масле Сладкие, Лігос Круассан с Вишней, Медовик, Egersund Роял Филадельфия с Угрем . Lunch: Хладик Мороженое Золотой Каштан, Слойка с Яблоком, Мохито безалкогольный, Ролл с Лососем, Медовик, Salateira Паста Карбонара. Dinner: Yofi Хумус "Тосканский Сад", Novus Хліб Гречаний На Заквасці, Premium Butcher Курхан З Фісташкою, Окко Хот-Дог. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|