Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2575 kcal
|
Fat: 94.77g | Prot: 97.88g | Carbs: 226.15g.
Breakfast: Черничный Пирог, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тушеные Овощи, Курица Вареная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Держи Индейку Мясо Индейки, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые, Руккола, АВС Кетчуп Шашлычный, Майонез, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Петруха Колбаски Оригинальные, Pepsi Пепси-Кола, Коньяк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настеника's Weight History
|