Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
90.2 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 66.03g | Carbs: 144.65g.
Lunch: Тушеные Овощи, Жареная Говядина (Только Постное), Макароны Отварные, Спагетти. Dinner: Сироп, Капучино, Колбаса, Говядина Тушеная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Миндаль, АТБ Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikapodyk's Weight History
|