Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 144.25g | Carbs: 155.30g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр, Авокадо. Lunch: Чув Чав Ириска с Солью, Миндальный Круассан, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Паста Рыбная с Тунцом, Батон, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный . Dinner: Вкусный* Квас, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Камбала. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|