Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 79.89g | Carbs: 178.62g.
Breakfast: Перцы Овсяная Каша на Коровьем Молоке со Сливочным Маслом, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка, Жареный Картофель. Snacks/Other: Elementaree Гренки из Багета, Кофе с Молоком и Сахаром, Eco Botanica Крекер с Картофелем и Зеленью без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashmash1515's Weight History
|