Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 89.43g | Carbs: 89.34g.
Breakfast: Сильпо Нектарин, Премія Фруктова Пастила Груша Та Яблуко, Холодна кава з вершками, Своя Линия Морква по Корейськи , АТБ Помидор Розовый, Біло Крем-Сир, Сир Сулугуні, Біле куряче м'ясо (запечене), Яєчний омлет або скрамбл, Цархліб Лаваш Цільнозерновий. Lunch: Салат з Помідорів і Огірків, Фарш курячий. Dinner: Варене яйце, Своя Лінія Тунець Подрібнений У Власному Соку , Огірок (з шкіркою). Snacks/Other: Hollandia Йогурт З Наповнювачем Полуниця 1,5%, Холодна кава з вершками, Сильпо Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyokhinaa's Weight History
|