Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 64.19g | Carbs: 44.17g.
Breakfast: Руккола, Братья Грилль Рулет Ландграф, Bonfesto Cream Cheese Творожный Сыр Экстрамягкий, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидор Сливка, Карп Жареный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
molosh1987's Weight History
|