Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3340 kcal
|
Fat: 162.82g | Prot: 127.41g | Carbs: 335.88g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Oreo Орео, Mr Grill Колбаски Дюссельдорфские, Помидоры, Алан Карбонат Столичный, Яйцо, Yofi Хумус "Тосканский Сад", Novus Хліб Гречаний На Заквасці, Coburger Сыр Бри Безлактозный. Lunch: Ferrero Нутелла, Панкейки, А пп салат з телятиною, Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка. Dinner: Ferrero Нутелла, Новус Круасан Масляний, Галя Балувана Млинці З Бринзою, Варенье лохина, малина, смородина, Панкейки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|