Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 94.50g | Carbs: 137.67g.
Lunch: Махеевъ Джем Черничный, Блины на Молоке, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Dinner: Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель, Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Кабачки Жареные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|