Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
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45.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2054 kcal
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Fat: 85.14g | Prot: 96.79g | Carbs: 233.52g.
Breakfast: Glória Leite em Pó Desnatado, gelatina, Visconti Torrada Tradicional, Melão Amarelo, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão 18 Grãos, Mamão Papaia, Vigor Requeijão Cremoso Light, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado. Lunch: Linguiça Assada, Espetinho de Carne, Qualitá Espetinho de Frango, Farofa, Salada Vinagrete, Alface, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Salada de Maionese. Dinner: Cacau Show Bombom Caramel, Brasil Caipira Doce de Abóbora, Torta de Limão, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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eu leticia's Weight History
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