Победа! В прошлый раз меньше 60 кг я весила почти 9 лет назад
|
59.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 70.87g | Carbs: 163.64g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Баян Сулу Батончик Буратино, President Сметана 15%, Сырники из Нежирного Творога. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Bonfesto Рикотта Light, Smart Formula Протеиновый Батончик, ДЕП Молоко 2,5%, Сельдь. Dinner: Красное Яблоко, Bonfesto Рикотта Light, Хлеб Цельнозерновой, Гороховый Суп. Snacks/Other: Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katarina's diary's Weight History
|