Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 59.58g | Carbs: 190.00g.
Breakfast: Молочный Мир Простокваша Мечниковская 2,5%, Савушкин Молоко 1,5%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%. Lunch: Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Голубика. Dinner: Минскхлебпром Трубочка с Белковым Кремом, Дыня. Snacks/Other: Пшенная Каша с Тыквой, Островецкое Зельц Индюшиный Домашний, Грин Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|