Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 70.33g | Carbs: 84.05g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Магнит Чиабатта, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Ветчина Нежная. Lunch: Рогачев Сгущенка, Сырники ПП, Творожная Запеканка с Манкой, Овощное Рагу, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Dinner: Тыквенные Семечки, Чизкейк Ру Эклер Шоколадный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|