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Das hat man davon wenn man die Kalorien nicht mehr zählt. Bei mir klappt die Abnahme ausschließlich wenn ich tracke. Ansonsten wird nur zugenommen. Auf ein Neues 😉
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84.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1297 kcal
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Fat: 75.72g | Prot: 38.04g | Carbs: 114.58g.
Lunch: Zwiebeln, Gut & Günstig Rapsöl, Deluxe Lachs Pesto, Lidl Norwegisches Lachsfilet , Milbona Leichte Creme Zum Kochen 7%, Milsani Haltbare Kochsahne, Lidl Gnocchi. Dinner: Bananen. Snacks/Other: Reber Mozartkugel, Milka Choco Brownie. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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 Comments
Ich tracke auch nicht mehr...der Blick auf die Waage reicht doch, um auf die Bremse zu treten 😅
11 Aug 24 by member: traeumerin46
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Erdbeere2022's Weight History
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