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Retornei hoje a reeducação alimentar e fazendo também Auriculoterapia
Vai ter que dar!!
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65.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Poorly.
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1394 kcal
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Fat: 53.87g | Prot: 69.42g | Carbs: 161.90g.
Breakfast: Água, Piraquê Cream Crackers, Philadelphia Cream Cheese Light, Café com Leite Desnatado. Lunch: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Goma de Mascar (com Açucar), Macarrão a Bolonhesa, Carne de Porco Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Seara Peito de Peru Light, Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Integral. Snacks/Other: Philadelphia Cream Cheese Light, Mabel Cream Cracker, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Itambé Iogurte Fit Zero, Damascos, Castanhas-do-Pará, Polenguinho Polenguinho Light, Piraquê Cream Crackers, Granola, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Itambé Iorgute Fit. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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LANNA BAPTISTA's Weight History
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