Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 88.19g | Prot: 121.43g | Carbs: 78.86g.
Breakfast: Петелинка Филе Куриного Бедра, Алтайские Закрома Хлеб Житный на Хмелю, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Перец, Алтайские Закрома Хлеб Житный на Хмелю, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Петелинка Филе Куриного Бедра, Помидоры Черри, Сыр Фета. Dinner: Петелинка Филе Куриного Бедра, Помидоры Черри. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Лакт Творог 2%, Зеленое Яблоко, Чай, Абсолют Грецкий Орех Очищенный . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Снигирь's Weight History
|