Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
72 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 90.90g | Carbs: 238.67g.
Breakfast: Виноград, Кофе, Сироп, Белоцерковский Творог 5%, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Плов, Кофе, Помидоры, Словяночка Молоко 2,5%. Dinner: Оладки, Галя Балувана Пельмені Дитячі «Малятко», Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, АТБ Кавун, Cocobar Кокосовый Батончик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Redvalkiriia's Weight History
|