Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 97.45g | Carbs: 78.29g.
Breakfast: Energy Life Фруктовый Батончик Глазированный с Клубникой, Кофе с Молоком, Яичница, Киви, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Бкк Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Растительное Масло, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Dinner: NL International ED Smart 4.0 Classic Лимонное Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тamara Evseeva's Weight History
|