|
Alkol tüm kötülüklerin anasıdır.
|
54.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 18.33g | Prot: 89.88g | Carbs: 70.54g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Mürdüm Eriği. Lunch: Sırım Riviera Zeytinyağı, Kırmızı Lahana, Havuç, Migros Baldo Pirinç, Bahar Fit Pişmiş Hindi Göğüs Eti. Dinner: Migros Yeşil Kabak, Bolca Hindi Göğüs. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|