volskij.v's Journal, 12 Aug 24

Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
103.4 kg Lost so far: 7.7 kg.    Still to go: 3.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 August 2024:
1564 kcal Fat: 52.56g | Prot: 91.93g | Carbs: 150.83g.   Breakfast: Киевхлеб Хлеб Домашний, Кава Лате, Смажене яйце без жиру. Lunch: Мед, Кава Лате, Белоцерковский Творог 0%. Dinner: Сир Косичка, Львівське Різдвяне Пиво Темне, Сильпо Шоколадная Колбаса, Киевхлеб Хлеб Домашний, Кава Лате, Сильпо Суп Куриный с Вермишелью. more...
Gaining 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


volskij.v's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.