|
Из-за новой проблемы со здоровьем, нельзя сладкое, а я та еще сладкоежка.
И по началу было очень тяжело, даже было плохо, физически, мозг требовал сладкое, но, сейчас уже лучше, я даже сладкое особо кушать могу, воротит.
И кушать что-то тяжелое не хочется вообще.
Хочется только салаты, окрошку.
Творог пару ложек только влезает.
Хочется уже похудеть.
Врач говорил кушать на 1600к.
Я ем до 1000к, и то, бывает даже меньше.
А вес стоит.
|
63.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 29.47g | Prot: 18.31g | Carbs: 45.96g.
Lunch: Бутерброд с Красной Икрой, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Кофемания Раф Кофе . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|