Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
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65.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2055 kcal
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Fat: 65.35g | Prot: 84.04g | Carbs: 294.67g.
Breakfast: Ovo Frito, Limão, Vida Veg Creme de Castanha de Caju Ervas Finas e Pesto, Vitalin Amaranto em Flocos, Mel, Café, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Integralmedica Creatina, Apis Flora Extrato de Própolis, Tapioca, Mamão Formosa. Lunch: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pimentão Recheado, Café Expresso, Sadia Frango a Passarinho Temperado, Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Canjica, Pimentão Recheado, Batata Bolinha, Arroz Branco (Cozido), Farofa. Snacks/Other: Banana Prata. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Bianca B F M Costa's Weight History
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