Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
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46.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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687 kcal
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Fat: 12.41g | Prot: 48.60g | Carbs: 91.64g.
Breakfast: Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Mamão Papaia, Melão Amarelo, Mamão Formosa, gelatina, Glória Leite em Pó Desnatado, Nayna Psyllium em Flocos, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Second Breakfast: Tomates Cereja. Lunch: Vigor Requeijão Cremoso Light, Swift Peito de Frango em Cubos, Hortifruti Abobrinha Italiana Refogada, Salada de Maionese, Salada de Berinjela, Abóbora Cozida. Afternoon Tea: gelatina, Molico Leite Desnatado em Pó. Dinner: Jasmine Cookies Integrais Zero Açúcar Damasco com Chocolate, Glória Leite em Pó Desnatado, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Sabor da Terra Semente de Chia, Dux Fresh Whey Frutas Vermelhas, Nayna Psyllium em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Vigor Iogurte Grego Zero. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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eu leticia's Weight History
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