Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 107.98g | Carbs: 107.97g.
Breakfast: Станция Молочная Творог Обезжиренный , NEO Йогурт Греческий Клубника. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Нектарины, Хайнц Соус Цезарь, Mission Deli Тортилья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Макароны Отварные, Котлета Свиная, Владкон Тунец с Кукурузой и Овощами. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|