Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
50.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 94.64g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: Bombbar Pistachio Meringue , Макдональдс Наггетсы, Чай с Медом, Fitness Food Кесадилья с Курицей Овощами и Сыром. Lunch: Чай, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Кедровые Орехи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Polezzno Панкейки Черемуховые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stolyarenkokz's Weight History
|