Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 73.84g | Carbs: 201.18g.
Breakfast: Баян Сулу Батончик Буратино, ДЕП Молоко 2,5%, President Сметана 15%, Сырники из Нежирного Творога. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Нектарины, Кукуруза Вареная. Dinner: Лазанья с Мясом, Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский, ДЕП Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сахар, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, ДЕП Молоко 2,5%, Увелка Полба. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katarina's diary's Weight History
|