Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 58.00g | Carbs: 210.71g.
Breakfast: Милкавита Сливки 10%, Бутерброд запечённый. Lunch: Ягодная Полянка Джем Абрикосовый, Домочай Рожок "Аппетитный", Домочай Хлеб Кадинский , Холодец. Dinner: Евроопт Пончик. Snacks/Other: Петруха Колбаса Вареная Мортаделла, Жареное Яйцо, Минский Завод Игристых Вин Настойка Сладкая Хмельная Вишня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|