Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 58.67g | Carbs: 111.18g.
Breakfast: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста, Морковь. Lunch: Подлива со Свининой, Вареное Яйцо, Капуста, Гречка Отварная, Морковь. Dinner: Верес Каша Рисовая с Курицей, Капуста, Морковь. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriasychova's Weight History
|