Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 60.00g | Carbs: 84.40g.
Breakfast: Філе на грилі, Філе на грилі, Сильпо Картошка Жареная с Чесноком. Snacks/Other: Pepsi Pepsi, Горілка, Американо, Сливки Порционные 10%, Максхолод Київський Пломбір без Цукру, Американо, Сливки Порционные 10%, Сильпо Тістечко Заварне, Американо, Сливки Порционные 10%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|