Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
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46.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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725 kcal
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Fat: 14.50g | Prot: 33.56g | Carbs: 115.43g.
Breakfast: Glória Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa, Vigor Iogurte Grego Zero, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Nayna Psyllium em Flocos. Second Breakfast: Pepino Japonês. Lunch: Vigor Requeijão Cremoso Light, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Berinjela, Abóbora Cozida, Hortifruti Abobrinha Italiana Refogada, Salada de Maionese. Afternoon Tea: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30G), Jasmine Cookies Integrais Zero Açúcar Damasco com Chocolate, Café Expresso. Dinner: Morangos, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Hortifruti Mamão Formosa, Nayna Psyllium em Flocos, Banana Nanica, Jasmine Granola Superfrutas Zero Açúcar , Glória Leite em Pó Desnatado, Melão Amarelo. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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eu leticia's Weight History
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