Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
50.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 100.75g | Carbs: 163.44g.
Breakfast: Банан, Урбеч Урбеч из Грецких Орехов , Помидоры, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Болгарский Перец, Яичный Желток, Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яичный Белок. Lunch: Персики, Чечевица, Чечевица, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Победа Шоколад Горький 72%, Индилайт Сердце Индейки. Dinner: Киви, Капуста Белокочанная, Грудка Индейки, Чечевица, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiyavasilyeva's Weight History
|