Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 91.88g | Carbs: 131.24g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Сыр Легкий 35%, Помидоры, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мегамарт Перец Фаршированный Курицей и Рисом . Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Контек Заварные Колечки, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры, Ашан Сыр Легкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Now Foods Спирулина. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A+Centauri's Weight History
|