Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2880 kcal
|
Fat: 81.08g | Prot: 123.46g | Carbs: 402.85g.
Breakfast: Самокат Виноград Кишмиш Белый, Дикси Персики Плоские, FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, Магнит Апельсин без Кожуры, Кофе (из Молотых Зерен), Fit And Joy Коллаген, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Leaftogo Коллаген, Global Village Чечевица, Тилапия. Dinner: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, То, Что Вкусно Печенье Орешки с Начинкой Вареная Сгущенка, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Красная Цена Фундук Сушеный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yoru Mia's Weight History
|