Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 98.76g | Prot: 91.05g | Carbs: 170.82g.
Breakfast: Карат Сыр с Окороком, Zero Соус Барбекю, Соленые Огурцы с Укропом, Мираторг Фарш Домашний, Миссион Лепешка Цельные Злаки. Lunch: Фундук, Сливочное Масло, Шампиньоны в сливочном соусе (11.08), Рис Отварной, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный, Яблоко, Помидоры. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко, Банан, Авокадо, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|