Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 58.54g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Светаево Сыр Голландский Тертый, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Магнит Слива, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Светаево Сыр Голландский Тертый, Гречка Отварная, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|