Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
83 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 100.89g | Carbs: 234.82g.
Breakfast: Клубника, Myllykivi Pikakaurahiutale, Яйцо, Tere Rosina-Kohupiim. Lunch: Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Hatherwood Scones With Raisins, Огурец (с Кожурой), Kotimaista Kirsikkatomaatti, Tere Merevaik Röstitud Kanaga, Fazer Leipurimestarin Kaurapellavaleipä, Морковь, Картофель (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Kuljanka Shredded & Cooked Beetroot Salad, Valio Kippari Savustettu Sulatejuusto, Kotimaista Broilerin Sisäfilee. Dinner: Pirkka Rasvaton Maito, Knorr Kermakastike, Aroi Aito Kiinalainen Soijakastike, Лук, Vita D'or Rapsiöljy, Kotimaista Broilerin Sisäfilee, Запеченный Картофель, Цветная Капуста. Snacks/Other: Fazer Korvapuusti, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Мандарин, Milbona Tilsiter Juusto, Dulano Keittokinkku, Fazer Leipomo Leipurimestarin Kauraleipä. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LauraLempi's Weight History
|