Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
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115.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2276 kcal
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Fat: 122.68g | Prot: 70.28g | Carbs: 258.44g.
Breakfast: Butter, Gut & Günstig Putenbrust, Lindt Hauchdünne Täfelchen Vollmilch, Kaufland Weizenmischbrot. Lunch: Thomy Remoulade, Rote Tomaten, Golssener Spreewälder Kartoffelsalat mit Joghurt , Gut & Günstig Fischstäbchen. Dinner: Edeka Bio Wiener, Champignons, Gut & Günstig Putenbrust, Butter, Kaufland Weizenmischbrot. Snacks/Other: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Cashewnüsse, Weintrauben, Birnen, Bionade Naturtrübe Orange. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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