Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
591 kcal
|
Fat: 17.25g | Prot: 44.19g | Carbs: 66.11g.
Breakfast: Активиа Йогурт Чернослив, Летний День Молоко 3,2%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. Dinner: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Snacks/Other: Кировский Кефир 1%, Кировский Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мешкаa_166's Weight History
|