Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 121.08g | Carbs: 212.96g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Манго, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный , Вареное Яйцо, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр с Окороком, Макфа Спагетти Капеллини. Dinner: Козинаки, Скумбрия, Горбуша Соленая, Чебурек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|