Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
111.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2623 kcal
|
Fat: 142.44g | Prot: 107.43g | Carbs: 223.83g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Свежие Новости Сметана 18%, Молочный Мир Сыр Сметанковый, Соседи Бисквит Классический с Корицей, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Сыр Колбасный. Lunch: Соседи Драники по-Домашнему, Савушкин Ряженка 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Светлое Пиво, Салат с Тунцом и Овощами, Пиканта ЛОБИО, Римерикафиш Сардина Тихоокеанская Иваси в Томатном Соусе, Молочный Мир Айран, Минская Марка Кефир 3,2%, АМБАСАДОР ВИНО КРАСНОЕ ПОЛУСЛАДКОЕ, Спартак Шоколад Горький 56%, Минская Марка Молоко 3,6%, Соседи Котлета Куриная с Сыром, Салат из Помидоров, Свежие Новости Сметана 18%. Dinner: Молочный Мир Сыр Сметанковый, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Кофе с Молоком и Сахаром, Бисквит, Сырный Двор Сыр Плавленый Колбасный Копчёный. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Спартак Шоколад Горький 56%, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Минская Марка Кефир 2,5%, Савушкин Ряженка 3,2%, Молочный Мир Питьевой Йогурт. more...
|
|
2783 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 25 minutes, ГИМНАСТИК - 15 minutes, ШОППИНГ КАЛЕКЕН - 1 hour, ЛИСАПЕТА - 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mralexx57's Weight History
|