Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
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75.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1354 kcal
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Fat: 63.61g | Prot: 63.46g | Carbs: 136.56g.
Breakfast: Água da Torneira, Panco Deliciosos Salgadinhos, Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite Integral. Lunch: Maçã Argentina, Molho de Pimenta, Yoki Farinha de Milho Amarela, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Tang Refresco em Pó, Yoki Farinha de Milho Amarela, Hellmann's Maionese de Leite, Sadia Frango a Passarinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: Pão Francês sem Miolo, Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite Integral, Água da Torneira. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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graciele°'s Weight History
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