Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
111 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 100.50g | Carbs: 106.96g.
Breakfast: Зеленый Чай, Яйцо, Яблоко, Молочная Речка Молоко 2,5%, Пшено. Lunch: Грецкие Орехи, Шампиньоны, Куриное Филе, Гречка, Огурец, Помидоры. Dinner: Свой Урожай Смесь Овощная Весенняя, Яйцо, Лук, Морковь, Минтай. Snacks/Other: Зеленый Чай, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyash2503's Weight History
|