Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 125.44g | Carbs: 220.71g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Нектарин, Русь Восточная Черешня Белая Отборная в Легком Сиропе, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Яйцо, Банан. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Гнезда, Белый Хлеб, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Макфа Гнезда, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Other: Кешью, Protein Rex Chocolate Brownie, Snaq Fabriq Crispy Chips. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|