Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
49.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 103.35g | Carbs: 258.50g.
Breakfast: Samui Кокосовая Сгущенка, Болгарский Перец, Яичный Желток, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Малина, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яичный Белок, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Огурец (с Кожурой), Персики, Урбеч Урбеч из Грецких Орехов, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Персики, Морковь, Огурец (с Кожурой), Индолина Сердце Индейки , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Победа Шоколад Горький 72%, Гречка. Dinner: Яблочный Сок, Салат Овощной, Тунец. Snacks/Other: ВкусВилл Круассан Миндальный, Жизнь Март Матча Латте на Кокосовом Молоке, Меренговый Рулет. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiyavasilyeva's Weight History
|