Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 99.78g | Carbs: 165.68g.
Breakfast: Салат айсберг, Огірок (з шкіркою), Молоко Від Фермера Сулугуні, Gusto Соус Барбекю BBQ, Запіканка з філе. Lunch: Блини. Snacks/Other: Жменька Хлебцы Рисовые с Перцем Чили, Горілка, Сильпо Виноград Кишмиш, Сильпо Виноград Кишмиш. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|