Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2015
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54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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969 kcal
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Fat: 28.76g | Prot: 54.70g | Carbs: 128.72g.
Breakfast: Nestlé Fruits du Soleil, Croissant. Lunch: Printiligne Crème Légère 4% Mat. Gr, Rians Faisselle 0%, Fleury Michon Jambon à l'italienne, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Lesieur Sauce Salade à la Moutarde de Dijon, Allégée, Tomates Cerises, Endive. Dinner: Fitness Nature, Canderel Sucralose, Rians Faisselle 0%, Printiligne Crème Légère 4% Mat. Gr, Delpeyrat Jambon de Bayonne Frotté au Poivre, St Môret Ligne & Plaisir, Tomates Cerises, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Delpeyrat Jambon de Bayonne Frotté au Poivre. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Carolinegu's Weight History
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