Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
89.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 24.39g | Prot: 64.55g | Carbs: 139.43g.
Breakfast: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Matti Мюсли Соленая Карамель. Lunch: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. Dinner: Магнит Шампиньоны, Соевый Соус, Помидоры, Sanbonsai Соус Терияки, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Куриное Филе, Рис Вареный. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinamasenko0661's Weight History
|