Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 99.33g | Prot: 66.71g | Carbs: 160.73g.
Breakfast: J7 Яблочный Сок, Салат боул. Lunch: С.Пудовъ Маффины Шоколадные . Dinner: Провансаль Майонез, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Активия Йогурт с Черносливом, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svets011205's Weight History
|