Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 71.20g | Carbs: 180.83g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Cofix Яблочный Пирог, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Ready2eat Сырники, Мистраль Гречневая Крупа, Простоквашино Сметана 15%, Бухта Изобилия Рыбные Котлетки. Dinner: Orion Crack It Кокосовый, Яблоко, Cofix Яблочный Пирог, Бахетле Оладьи из Печени, Добрыня Горошница, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|