Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 95.69g | Carbs: 110.17g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой). Lunch: Частная Пасека Мёд Цветочный, Картофель Отварной, Золотой Ключик Телятина Тушеная с Овощами. Dinner: EFES Пиво, Ашан Куриная Грудка Гриль, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Магнит Слива. Snacks/Other: Агрокомплекс Йогурт Термостатный Груша-Корица, Нектарины. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lipchanskaya1976's Weight History
|